対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント epubダウンロード
対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント
本, 竹田伸也
[竹田伸也 epubライブラリによる無料の対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント。 竹田伸也の本を竹田伸也から無料のepubライブラリから無料のPDFファイルとしてダウンロードします。 無料でダウンロードできるデジタル書籍対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒントによる対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント]
詳細
- タイトル: 対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント de 竹田伸也
- ISBN:
- ファイル名: 対人援助職に効く-ストレスマネジメント-ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント.pdf
- ページ数: 186 ページ ページ
- 出版社: 竹田伸也
平均的な顧客フィードバック : 3.6 5つ星のうち（4人の読者)
ファイル名 : 対人援助職に効く-ストレスマネジメント-ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント.pdf (サーバー速度26.06 Mbps)
ファイルサイズ : 26.08 MB
ファイル名 : 対人援助職に効く-ストレスマネジメント-ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント.pdf (サーバー速度26.06 Mbps)
ファイルサイズ : 26.08 MB
竹田伸也のPDF 対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒントを無料のフランス語のデジタルブックでダウンロードしてください。 通常、この本の費用は価格ユーロです。 ここでは、この本をPDFファイルとして無料でダウンロードできます。余分な費用をかける必要はありません。 以下のダウンロードリンクをクリックして、竹田伸也 de 竹田伸也の本をPDFファイルとして無料でダウンロードしてください。
対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント epubダウンロード - 対人援助職に向けたストレスとの付き合い方を指南する入門書。よりよい支援を行うためのスキルとして、認知行動療法等の根拠に基づく考え方や技法を紹介する。利用者や職場の人間関係等を円滑にする工夫を説き、セルフマネメント・対人援助技術力の向上にも応用できる一冊。 【目次】１．支援者としての自分に自信がもてないあなたへ／２．言いたいことがうまく言えなくて困っているあなたへ／３．利用者の行動が理解できなくて困っているあなたへ／４．利用者の意欲を引き出せなくて困っているあなたへ／５．問題を解決できなくて困っているあなたへ／６．利用者に苦手意識をもって困っているあなたへ／７．職場でついイライラして困っているあなたへ／８．仕事に追われて疲れがとれなくて困っているあなたへ／９．仕事が気になって眠れなくて困っているあなたへ／10．職場での人間関係が築けなくて困っているあなたへ
以下は、対人援助職に効くストレスマネジメント―ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒントに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
本を読むのが苦手な自分でも、サクサク読めてしまうほど、小気味良い本です。10章のうち、どこから読み進めてもわかりやすいので、目次を見てどれか１つでも気になる人には、絶対にハマる思います。この本の特徴は、自分を楽にしてくれる「セルフケア力」と利用者への支援をもっとよくする「援助技術力」の両方が無理なく身につくということ。数あるストレス本で、援助技術力まで高めることができる本は、初めてなのでは。でも、確かに仕事が思うようにできないことが、ストレスを強めることもあるわけで、その辺も狙いにしてるみたいです。あと、優しい語り口の本文とガラッと変わり、働いてるとよくあるトラブルについてすぐに使える解決をズバッと書いたコラム、読みやすい文章をさらにライトにしてくれるイラスト等、楽しく読めるシカケが盛りだくさんの、とってもお得な一冊だと感じました。
0コメント